יש לא מעט ילדים שמגיעים אליי לבדיקת עיניים בעקבות תלונות על כאבי ראש.
הילדים האלו עוברים סדרת בדיקות מקיפה הכוללת, בדיקת עיניים מקיפה של עצבי הראייה, יכולת מיקוד ובדיקה למשקפיים. בנוסף הם עוברים גם בדיקות נוירולוגיות ולעיתים אפילו MRI (!).
בהרבה מקרים, למרות שכל הבדיקות תקינות לחלוטין וגם אין מספר המצריך משקפיים או בעיית מיקוד, הם עדיין סובלים מכאבי ראש…
בתשאול אני הרבה פעמים מגלה שהם משתמשים הרבה שעות בטלפון או/וגם במחשב והדבר הזה יוצר עומס על העיניים.
צריך להבין שגוף האדם ובמיוחד לא העיניים, לא נועד לעבודה אינטנסיבית וממושכת באזור הקרוב.
פעולות כמו עבודה מרובה מול המחשב, קריאה ממושכת ושימוש בסמארטפונים במשך שעות רבות , הן לא טבעיות ולא בריאות לעיניים שלנו. העומס שאנחנו יוצרים על העיניים שלנו בגלל אורך החיים שלנו הוא הוא הגורם לבעיה.
אני אומרת להורים שבאים אליי למרפאה להפחית לילדים את השימוש בסמארטפונים ובמחשבים ובהרבה מהמקרים הכאבי ראש פשוט נעלמים.
אז אם הילד שלכם סובל מכאבי ראש וכבר עשיתם לו את כל הבדיקות האפשריות והן תקינות, והוא עדיין סובל מכאבי ראש, אני ממליצה לכם לנסות להפחית את השעות מול המסכים מקרוב, הרבה פעמים זה פשוט עוזר.
❤ גילי